#26 Hur hanterar man traumabonding och släpper sitt nex?

Svaret på frågan: Hur hanterar man traumabonding och släpper sitt nex?
Traumabindningen är oerhört kraftfull och tar tid att läka ifrån. Man behöver strategier för att stå emot begäret att kontakta sitt nex och jag delar några tips på det i detta avsnitt. Om du vill komma i kontakt med mig så gör du det lättast via mail till: helene@helenelilja.se