Fri från narcissister - från överleva till leva

Att bli fri från narcissister handlar om att gå från överleva till leva och från medberoende till självkärlek. Det är ett brett spann och jag kommer prata om allt inom det.Jag har gjort den resan själv och läker fortfarande från ett allvarligt medberoende sen barndomen. Vem är jag då? Jag är Healer, Livscoach & ICT Terapeut med spetskompetens inom medberoende till narcissist. Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill gå från överleva till leva.Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se. Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach

Listen on:

  • Podbean App
  • Spotify

Episodes

7 days ago

Väldigt kraftiga solstormar nu som ger möjlighet att se rosa norrsken som är den högsta nivån av norrsken och så pratar jag lite om hur det är sedan min stora insikt som hände i påskas.

Din uppfattning handlar om dig

Wednesday May 08, 2024

Wednesday May 08, 2024

Din uppfattning är en återspegling av dig, och  min reaktion är en medvetenhet om mig. Jag pratar om detta i dagens podd.

Saturday May 04, 2024

Jag tipsar om en video som Susann Björklund har gjort, du hittar  den på min hemsida:https://www.helenelilja.se/nytt-poddavsnitt-dar-jag-tipsar-om-denna-video/
 

Gestaltterapi

Thursday May 02, 2024

Thursday May 02, 2024

Gestaltterapi är ett kraftfullt sätt att släppa taget om det man varit med om.

Ännu en pusselbit på plats

Tuesday Apr 30, 2024

Tuesday Apr 30, 2024

En pusselbit från min barndom. Jag är nere på djupa barndomstrauman och känslorna är jobbiga.

Självbild

Thursday Apr 25, 2024

Thursday Apr 25, 2024

Har du funderat på din självbild, hur identifierar du dig?

Lite olika exempel

Friday Apr 19, 2024

Friday Apr 19, 2024

Jag pratar om kontakt med kroppen, hur snabbt en känsla kan släppa och om gränsdragning

Helene tipsar

Wednesday Apr 17, 2024

Wednesday Apr 17, 2024

Hur gör man för att vara modig

Wednesday Apr 17, 2024

Wednesday Apr 17, 2024

Att vara modig

Tuesday Apr 16, 2024

Tuesday Apr 16, 2024

Nu väntar nästa steg för mig och jag vill ducka för den men jag kommer vara modig och göra det trots att jag är rädd.

Image

Your Title

This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.

Copyright 2023 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20240320