#31 Hur sätter man gränser vid kränkningar

Svaret på frågan: Hur kan man sätta gränser på att bra sätt när man upplever sig utsatt för kränkningar? Det kan ske när man inte har energi eller att man plötsligt blir ställd. Och hur hanterar man då att ens reaktion blir förminskad? Nu har jag sett till att alltid vara beredd på att sätta gränser men om man bara vill slappna av och vara sig själv? Det händer inte ofta men är tydligt när det sker.