Fri från narcissister - från överleva till leva
Fri från narcissister – från överleva till leva är podden för dig som vill läka på djupet efter en destruktiv eller narcissistisk relation.
Jag, Helene Lilja, Livscoach & Terapeut delar insikter, berättelser och verktyg för att du ska återta din kraft, återknyta till din själ och börja leva i inre frihet, klarhet och självkärlek. 🌙✨
Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill hitta tillbaka till sig själva. Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se.
Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach eller Swisha till 070-210 70 92.
Listen on:
Episodes

Aug 20, 2025
Aug 20, 2025
21 min
Jag delar vad jag går igenom just nu och om känslan av att inte komma vidare, att sitta fast eller vara tillbaka på ruta 1.

Aug 5, 2025
Aug 5, 2025
22 min
I detta avsnitt så svarar jag på en lyssnares fråga om man är utsatt för mobbing på jobbet, vad göra?

Jun 18, 2025
Jun 18, 2025
28 min
I denna podd förklarar jag varför man fortsätter utsätta sig för en destruktiv person trots att man vet att man borde lämna? Jag förklarar vad det är som gör att man går tillbaka trots att man lyckats lämna. Jag förklarar också vad du behöver göra för att bli fri.

Jun 11, 2025
Jun 11, 2025
14 min
Jag har fått vänta så länge på min pendel att jag byggt upp en osäkerhet och rädslor angående Akashakrönikan. Tänk om det inte funkar för mig? Tänk om jag är den enda som inte kan få tillgång till informationen där?

Jun 5, 2025
Jun 5, 2025
9 min
Jag går en andlig utbildning och söker övningsklienter, detta erbjudande gäller idag 5 juni 2025.

May 25, 2025

May 7, 2025
May 7, 2025
19 min
Jag pratar om det jag går igenom just nu i förhoppning att du kanske känner igen dig och blir hjälpt av att inte vara ensam <3

Apr 11, 2025
Apr 11, 2025
21 min
För några dagar sedan hade jag en vidrig mardröm och den hjälpte mig komma i kontakt med en djup smärta. Och min första tavla är klar! :) Du kan se den på min hemsida, www.helenelilja.se

Mar 25, 2025
Mar 25, 2025
35 min
Jag svarar på frågan: "Jag har nyss gått igenom en väldigt traumatisk separation och kvar står jag med mer frågor än jag någonsin haft. Jag har börjat läsa på för att finna svar, finna svar på vad jag varit med om och levt i. Hur vet jag om jag levt med en person med narcissistiskt beteende? Hur jag tar reda på det? Och hur läker jag?"

Mar 14, 2025
Mar 14, 2025
30 min
Detta är det första avsnittet där jag berättar om att jag ska satsa på en dröm som jag egentligen aldrig vågat erkänna eller tro att jag kan uppnå. Jag kommer dela det jag upplever på vägen till denna dröm som är mitt nästa steg i mitt självförverkligande och min intention med att podda om min process är att inspirera dig till att följa din inre längtan.

