Fri från narcissister - från överleva till leva
Fri från narcissister – från överleva till leva är podden för dig som vill läka på djupet efter en destruktiv eller narcissistisk relation.
Jag, Helene Lilja, Livscoach & Terapeut delar insikter, berättelser och verktyg för att du ska återta din kraft, återknyta till din själ och börja leva i inre frihet, klarhet och självkärlek. 🌙✨
Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill hitta tillbaka till sig själva. Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se.
Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach eller Swisha till 070-210 70 92.
Listen on:
Episodes
Tuesday Jan 30, 2024
Friday Jan 26, 2024
Friday Jan 26, 2024
Jag pratar lite om hur universums lagar fungerar och att du är en kraftfull skapare som skapar hela tiden, du attraherar det du är inte det du vill.
Thursday Jan 25, 2024
Thursday Jan 25, 2024
Svar på flera frågor angående föräldraalienation, i detta fall gäller det vuxna barn.
Thursday Jan 25, 2024
Thursday Jan 25, 2024
Jag pratar om en studie om hjärtat och läser upp klienters ord om hur de upplever att få hjälp av mig. Vill du få hjälp av mig, eller svar på en fråga så skicka ett mail till helene@helenelilja.se
Wednesday Jan 24, 2024
Wednesday Jan 24, 2024
Svaret på frågan: Jag misstänker att en släkting är narcissist men även dennes partner har liknande beteende. Kan två narcissister vara tillsammans?
Friday Jan 19, 2024
Friday Jan 19, 2024
I detta exempel beskriver jag Fröken Medveten och Fröken Medberoende, hur deras relationer är. Den ena har en sund relation, den andra en osund.
Thursday Jan 18, 2024
Thursday Jan 18, 2024
Jag fick tips från en lyssnare att synliggöra hur en medveten och en medberoende kan vara på en resa tillsammans. Så nu ska dessa tjejer åka på en sparesa med hotellövernattning.
Tuesday Jan 16, 2024
Tuesday Jan 16, 2024
Svaret på frågan: Hur kan man sätta gränser på att bra sätt när man upplever sig utsatt för kränkningar? Det kan ske när man inte har energi eller att man plötsligt blir ställd. Och hur hanterar man då att ens reaktion blir förminskad? Nu har jag sett till att alltid vara beredd på att sätta gränser men om man bara vill slappna av och vara sig själv? Det händer inte ofta men är tydligt när det sker.
Monday Jan 15, 2024
Monday Jan 15, 2024
Svaret på frågan: Hur ska jag hantera nedstämdheten över att inte orka ha kontakt med min familj? Jag försöker sätta gränser men det respekteras inte och det får konsekvenser för mig.
Monday Jan 15, 2024
Monday Jan 15, 2024
Jag förklarar lite djupare från det förra avsnittet som handlade om på jobbet, och varför man blir medberoende.