Fri från narcissister - från överleva till leva

Svaret på frågan: Jag misstänker att en släkting är narcissist men även dennes partner har liknande beteende. Kan två narcissister vara tillsammans?

I detta exempel beskriver jag Fröken Medveten och Fröken Medberoende, hur deras relationer är. Den ena har en sund relation, den andra en osund.

Jag fick tips från en lyssnare att synliggöra hur en medveten och en medberoende kan vara på en resa tillsammans. Så nu ska dessa tjejer åka på en sparesa med hotellövernattning.

Svaret på frågan: Hur kan man sätta gränser på att bra sätt när man upplever sig utsatt för kränkningar? Det kan ske när man inte har energi eller att man plötsligt blir ställd. Och hur hanterar man då att ens reaktion blir förminskad? Nu har jag sett till att alltid vara beredd på att sätta gränser men om man bara vill slappna av och vara sig själv? Det händer inte ofta men är tydligt när det sker.

Svaret på frågan: Hur ska jag hantera nedstämdheten över att inte orka ha kontakt med min familj? Jag försöker sätta gränser men det respekteras inte och det får konsekvenser för mig.

Jag förklarar lite djupare från det förra avsnittet som handlade om på jobbet, och varför man blir medberoende.

Jag fortsätter med ett exempel hur det skulle kunna se ut på jobbet för dessa två tjejer just för att belysa skillnaderna så du förstår vinningen i att läka ditt medberoende som hindrar dig från att vara sann mot dig själv.

Om att inte planera allt, att våga försöka, att följa inspirationen och ha tillit.

Jag pratar om nånting nytt som jag kommit i kontakt med, nämligen att jag är inte min kropp jag har en kropp. För mig är det alldeles nytt och i det så kommer jag också i kontakt med känslan att ta hand om min kropp.

Jag tackar Helena som tipsade om mig i en podd, jag tipsar om poddar och pratar lite om det förra avsnittet.