Fri från narcissister - från överleva till leva
Fri från narcissister – från överleva till leva är podden för dig som vill läka på djupet efter en destruktiv eller narcissistisk relation.
Jag, Helene Lilja, Livscoach & Terapeut delar insikter, berättelser och verktyg för att du ska återta din kraft, återknyta till din själ och börja leva i inre frihet, klarhet och självkärlek. 🌙✨
Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill hitta tillbaka till sig själva. Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se.
Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach eller Swisha till 070-210 70 92.
Listen on:
Episodes
May 29, 2024
May 24, 2024
May 24, 2024
May 23, 2024
May 23, 2024
23 min
In this episode Im taking care of my inner child. Its very emotional and can trigger feelings so I want you to listen when you are able to feel whatever you feel without holding back anything.
The song that Im talking about is "You are safe" med Vanessa Forbes. A wonderful song to listen to when you are taking care of your inner child.
May 23, 2024
May 23, 2024
33 min
My first episode in english! I have overcome my fear and finally doing this in english. This podd is a poddblogg where Im sharing my inner work with myself to hopefully help you to do the same, release what you have been through to become closer to the person you where meant to be.
May 23, 2024
May 23, 2024
22 min
Idag känner jag mig nedstämd och ledsen och jag behöver ta hand om mitt inre barn. Detta avsnitt kan väcka känslor i dig så lyssna när du har möjlighet att släppa fram dem.
May 22, 2024
May 22, 2024
20 min
Relation betyder din uppfattning om och den kan du påverka vilket i sin tur förändrar hur du upplever ditt liv.
May 11, 2024
May 11, 2024
20 min
Väldigt kraftiga solstormar nu som ger möjlighet att se rosa norrsken som är den högsta nivån av norrsken och så pratar jag lite om hur det är sedan min stora insikt som hände i påskas.
May 8, 2024
May 8, 2024
31 min
Din uppfattning är en återspegling av dig, och min reaktion är en medvetenhet om mig. Jag pratar om detta i dagens podd.
May 4, 2024
May 4, 2024
21 min
Jag tipsar om en video som Susann Björklund har gjort, du hittar den på min hemsida:https://www.helenelilja.se/nytt-poddavsnitt-dar-jag-tipsar-om-denna-video/