Fri från narcissister - från överleva till leva
Fri från narcissister – från överleva till leva är podden för dig som vill läka på djupet efter en destruktiv eller narcissistisk relation.
Jag, Helene Lilja, Livscoach & Terapeut delar insikter, berättelser och verktyg för att du ska återta din kraft, återknyta till din själ och börja leva i inre frihet, klarhet och självkärlek. 🌙✨
Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill hitta tillbaka till sig själva. Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se.
Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach eller Swisha till 070-210 70 92.
Listen on:
Episodes
May 2, 2024
May 2, 2024
19 min
Gestaltterapi är ett kraftfullt sätt att släppa taget om det man varit med om.
Apr 30, 2024
Apr 30, 2024
30 min
En pusselbit från min barndom. Jag är nere på djupa barndomstrauman och känslorna är jobbiga.
Apr 25, 2024
Apr 19, 2024
Apr 19, 2024
24 min
Jag pratar om kontakt med kroppen, hur snabbt en känsla kan släppa och om gränsdragning
Apr 17, 2024
Apr 17, 2024
Apr 16, 2024
Apr 16, 2024
18 min
Nu väntar nästa steg för mig och jag vill ducka för den men jag kommer vara modig och göra det trots att jag är rädd.
Apr 7, 2024
Apr 5, 2024
Mar 30, 2024