Fri från narcissister - från överleva till leva
Fri från narcissister – från överleva till leva är podden för dig som vill läka på djupet efter en destruktiv eller narcissistisk relation.
Jag, Helene Lilja, Livscoach & Terapeut delar insikter, berättelser och verktyg för att du ska återta din kraft, återknyta till din själ och börja leva i inre frihet, klarhet och självkärlek. 🌙✨
Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill hitta tillbaka till sig själva. Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se.
Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach eller Swisha till 070-210 70 92.
Listen on:
Episodes
Wednesday Mar 20, 2024
Wednesday Mar 20, 2024
Jag har kämpat med att göra podd-avsnitt och kommer inte ur det så jag tog hjälp av ett medium. Och jag var med om en så fin överraskning i stil med Pay it forward. Det finns så många fina, snälla och omtänksamma människor och jag vill gärna bidra till att sprida såna berättelser.
Saturday Mar 16, 2024
Saturday Mar 16, 2024
Jag har gjort ett personlighetstest och förstått att jag är introvert.
Friday Mar 08, 2024
Friday Mar 08, 2024
Intuitivt prat om medberoende, traumabindningar och om att vara medveten.
Tuesday Feb 27, 2024
Tuesday Feb 27, 2024
I detta avsnitt svarar jag på två frågor:Är det vanligt att narcissister är deprimerade?Kan man läka skador i hjärnan efter det psykiska våldet?
Saturday Feb 24, 2024
Saturday Feb 24, 2024
Jag läser berättelsen om bonden och hästen för att ge dig förståelse för att vi vet inte när saker sker om de är bra eller dåliga.
Monday Feb 19, 2024
Monday Feb 19, 2024
Du skyddar dig inte genom att isolera dig, du skyddar dig bäst genom att vara självmedveten. Jag beskriver tre olika personlighetstyper som du bör vara vaksam på. Men viktigast av allt, tillåt dina känslor och din intuition visa dig vägen.
Friday Feb 09, 2024
Thursday Feb 08, 2024
Thursday Feb 08, 2024
Jag berättar lite om lovebombing och traumabindningar. Fröken medveten och fröken medberoende blir utsatta för lovebombing av två olika sorters narcissister.
Tuesday Feb 06, 2024
Tuesday Feb 06, 2024
Jag vill förmedla hopp och tipsar om lite olika kanaler som jag följer för att må så bra som möjligt i denna till synes galna värld.
Monday Feb 05, 2024