Fri från narcissister - från överleva till leva

Medveten vs medberoende på jobbet

Jag fortsätter med ett exempel hur det skulle kunna se ut på jobbet för dessa två tjejer just för att belysa skillnaderna så du förstår vinningen i att läka ditt medberoende som hindrar dig från att vara sann mot dig själv.

Vikten av att släppa på kontrollen

Om att inte planera allt, att våga försöka, att följa inspirationen och ha tillit.

Om att ta hand om sin kropp

Jag pratar om nånting nytt som jag kommit i kontakt med, nämligen att jag är inte min kropp jag har en kropp. För mig är det alldeles nytt och i det så kommer jag också i kontakt med känslan att ta hand om min kropp.

Omnämnande, poddtips och medberoende

Jag tackar Helena som tipsade om mig i en podd, jag tipsar om poddar och pratar lite om det förra avsnittet.

Fortsättning på medberoende vs självmedveten

I detta exempel tar jag med en särborelation och en vän som är singel och lite avundsglad.

Om meditation stressar mig

Om meditation stressar dig undersök varför, kanske har du något att läka där. Det finns även andra sätt att komma ner i kroppen, jag tipsar om breathwork.

Fortsättning på gårdagens avsnitt

Jag fortsätter berätta om de två tjejerna där den ena är självmedveten och den andra är medberoende. Nu kommer dem hem, det är stökigt och de blir bjudna på en släktträff. Hur hanterar dem detta? Lyssna om du vill få reda på det.

Självmedveten vs medberoende

Jag ger ett exempel på hur det är att vara självmedveten vs medberoende. Jag tror att du kan känna igen dig i detta och jag vill öppna upp för att livet inte alls behöver vara så jobbigt. Skillnaden är vad du fokuserar på, låter du egot styra ditt liv då är du i obalans dvs antingen bättre eller sämre för egot kan inte vara i balans. Men om du fokuserar på ditt inre, hur det känns och vad du behöver så kommer du i balans och livet känns lättare att leva.

Gott Nytt År

Julkalender 24 Dec Hur det blir om man använder sig av de 10 nycklarna

Jag berättar om hur det blir när man använder sig av de 10 nycklarna och läker sitt medberoende och blir fri. Fri att vara jag, fri att känna det jag känner, fri att ta hand om mig själv och andra genom omtanke och kärlek.